Wie du dich authentisch in Szene setzen kannst Machst du dir Gedanken darüber wie du auf Andere wirkst? Früher hat mich das sehr stark beschäftigt. Make-Up und Aufstylen fürs Büro gehörte zu meiner Routine. Im Nachhinein betrachtet war das nur Teil meiner Maske. Mein Büro-Ich. Die taffe Kathi. Nach meinem Burnout habe ich drastische Änderungen …
Ein freies und Selbstbestimmtes Leben zu haben ist ganz oben auf der Liste an Wünschen und Träumen für viele Selbstständige, oder die, die es werden wollen. Bei dir auch? Wenn da nicht immer diese Hürden wären. Allen voran die Zeit, die eigentlich nie ausreicht. Zudem noch der Anspruch alles möglichst perfekt zu machen um ja …
Hattest du schonmal das Gefühl eine Betrügerin oder Hochstaplerin zu sein? Vielleicht nicht direkt, aber hast du manchmal Angst, dass du eigentlich gar nicht so gut bist wie alle denken? Dass doch irgendwann auffliegt, dass du eigentlich gar nichts kannst? Oder fühlst du dich schlecht, Geld für deine Leistung zu nehmen, weil du ja in …
Fühlst du dich auch manchmal fehl am Platz in dieser lauten Welt? Hast du manchmal das Gefühl, dass du zwischen all den Alpha Tierchen die ständig hinausposaunen wie toll sie sind, einfach nicht bestehen kannst? Gefühlt regieren die Extrovertierten sowohl die Online Unternehmer Welt als auch die Geschäftswelt. Ich habe auch jahrelang versucht mich dieser …
Hier noch ein Online Ratgeber, da noch ein Kurs. Erstmal 10 Bücher lesen, dann bin ich bestimmt bereit aus meiner Komfortzone herauszukommen. Oft stecken wir so sehr in unserer Komfortzone fest, dass es mit dem Jahren immer schwieriger wird diese zu verlassen. Wir haben es uns bequem gemacht in unserer Welt. So war es auch …
Der Kleiderschrank quillt über. In den Küchenschränken, die beim Einzug vor einigen Jahren fast leer waren, spreizt sich die Tupperware. Im Wohnzimmer stapeln sich die Bücher auf dem Regal. Viele davon angefangen und nie fertiggelesen. Und dann wäre da noch die Abstellkammer… So sah es bei mir vor 5 Jahren aus. Und genauso chaotisch …
Kennst du diese fiesen Stimmen im Kopf die dir einreden, dass du nicht gut genug bist? Dass die anderen viel besser sind? Dass du nicht hübsch genug bist. Das ist dein innerer Kritiker. Viele stehen auf Kriegsfuß mit ihm. Die einen ergeben sich und schenken der Stimme im Kopf glauben. Die Folgen? Prokrastination und in …
Hand aufs Herz. Fällt es dir manchmal auch schwer dich selbst zu lieben. Dich und deine Macken zu akzeptieren. Das ist doch gar kein Wunder in unserer heutigen Selbstoptimierungsgesellschaft, in der jeder am liebsten makellos und immer von der besten Seite in die Kamera lächelt. Wenn man online nach „Selbstliebe“ suchst kommen ganz oft Tipps …
In unserem modernen Alltag erwarten wir sehr oft übermenschliches von uns. Du versuchst alles unter einen Hut zu bringen und weißt oft gar nicht mehr wo dir der Kopf steht. Und du hast oft das Gefühl nur noch eine Abarbeitungsmaschine zu sein? Dann kommt diese Podcastfolge wie gerufen für dich. Die eigenen Menschlichkeit wieder akzeptieren …
Jahrelang gehörte ich zu den Personen die ihre Arbeit viel zu ernst genommen haben. Warum? Meine Karriere war mir wichtig. Ich wollte was erreichen. Um jeden Preis. Da blieb für Späßchen manchmal halt keine Zeit. Geht’s dir ähnlich? Dann ist dieser Folge interessant für dich. 7 Sichtweisen und Tipps um das Leben nicht so ernst …